[2025년 3월] 오늘의 인기 요리, 묵은지찜 레시피, 건강 정보, 재료 등 각종 정보 소개

- 요리 재료

재료	수량
묵은지	300g
돼지고기(불고기용)	200g
고춧가루	1큰술
대파	1대
마늘	3쪽
물	1컵

- 요리 방법

1. 묵은지는 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 적당한 크기로 썰어주세요.

2. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.

3. 대파는 송송 썰고, 마늘은 편으로 썰어주세요.

4. 냄비에 묵은지, 돼지고기, 고춧가루, 대파, 마늘을 넣고 물을 부어줍니다.

5. 중불에서 끓여주다가 한 번 끓기 시작하면 약불로 줄여 15분간 더 끓여주세요.

6. 맛을 보고 간이 맞으면 불을 끄고, 그릇에 담아 즐겨주세요.

- 건강 정보

1. 묵은지는 발효식품으로 장 건강에 매우 좋습니다.

2. 돼지고기는 단백질과 철분이 풍부해 빈혈 예방에 도움을 줍니다.

3. 고춧가루는 신진대사를 촉진하고 체내 독소를 제거하는데 도움을 줍니다.

4. 대파와 마늘은 면역력 강화에 탁월한 효과가 있습니다.

5. 이 요리는 균형잡힌 영양소를 제공하여 전반적인 건강 증진에 도움을 줍니다.

- 재료

1. 묵은지

- 상품명 : 곰곰 묵은지

- 가격 : ₩7,750

- 건강 정보 : 발효식품으로 장 건강에 좋고, 비타민과 미네랄이 풍부합니다. -

최저가 바로가기

2. 돼지고기

- 상품명 : 셰프초이스 한돈 양념 돼지 불고기

- 가격 : ₩11,680

- 건강 정보 : 단백질과 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 도움을 줍니다. -

최저가 바로가기

3. 고춧가루

- 상품명 : 곰곰 고춧가루

- 가격 : ₩12,790

- 건강 정보 : 신진대사를 촉진하고 체내 독소를 제거하는데 도움을 줍니다. -

최저가 바로가기

4. 대파

- 상품명 : 흙대파

- 가격 : ₩17,830

- 건강 정보 : 면역력 강화에 탁월한 효과가 있습니다. -

최저가 바로가기

5. 마늘

- 상품명 : 국내산 깐마늘

- 가격 : ₩10,120

- 건강 정보 : 면역력 강화와 항균 작용에 효과적입니다. -

최저가 바로가기

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."